Wellnesslinn

17 aug 20191 min.

Raw blåbärspaj!

Igår gjorde jag en SÅÅÅ sjukt god frukost! Går lika bra att äta som efterrätt eller mellanmål.
 
Mixa valfria frön och nötter (jag tog 3 msk pumpafrön, 1/2 dl mandlar, 1 dl pekannötter, 1/2 dl cashewnötter) med 5 dadlar, 2-4 msk kokosolja, 2 msk honung och 1 tsk kardemumma i en matberedare. Fyll sen en form med blåbär eller andra bär så att botten täcks, fördela nötmixen över. Grädda i ugnen på 175 grader i ca 10 min, se efter om det behövs mer. Det ska bli lite färg på ”pajen”. Ät sen med yoghurt, grädde eller glass! SUPERMUMS.

    2430
    0